我还记得那天下午，工地上一不小心，膝盖就扭伤了。起初并没有太在意，毕竟在工地上干活，磕磕碰碰是常有的事。可当天晚上，疼痛开始加剧，膝盖内侧的疼痛感让我无法入睡。第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状：膝盖扭伤，轻微肿胀，伸直和弯曲都会疼痛。医生建议我先进行冷敷，并在24小时内服用芬必得或艾瑞昔布止痛。同时，医生也提醒我，明天最好拍个片子看看是否有半月板损伤的可能。

我按照医生的建议进行了冷敷，虽然没有冰块，但用毛巾湿敷也起到了一定的缓解作用。然而，疼痛仍然存在，尤其是当我试图伸直膝盖时，疼痛感变得更加强烈。医生再次强调了拍片子的重要性，并建议我进行磁共振检查，以便更准确地了解膝盖内部的情况。

在等待拍片子的过程中，我开始担心自己的膝盖是否真的出了大问题。每次试图活动时，疼痛都会提醒我，我的膝盖已经受伤了。医生安慰我说，目前看来问题不大，但仍需要进一步检查以确定具体情况。

最终，经过一周的休息和治疗，我的膝盖逐渐恢复了正常。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我意识到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！