我还记得那天，手术后的两个月，我第一次尝试喝奶粉。医生说这是恢复体力的好方法，但我没想到会有这样的后果。喝完奶粉后，我的腹部开始胀痛，接着就是一连串的腹泻。那种感觉就像身体被掏空了一样，虚弱不堪。

我急忙联系了京东互联网医院的医生，向他们描述了我的症状。医生很快回应了我，问我喝的是什么奶粉。我告诉他是脱脂奶粉，想着这样应该更健康一些。医生安慰我说，这可能是因为手术后肠道还没有完全恢复，建议我暂时停止喝奶粉，改为其他方式补充营养。

我问医生，是否可以喝蛋白粉来代替奶粉。医生说，蛋白粉对我有一定的帮助，但需要注意限量，每天只喝一次。同时，医生也提醒我，蛋白粉并不能调养肠道，建议我购买益生菌来帮助恢复肠道健康。

我感到非常失望和无助。手术后，我本来就很虚弱，想着喝点奶粉可以补充营养，没想到反而加重了我的病情。医生的话让我意识到，恢复健康需要一个漫长的过程，不能急于求成。

我开始按照医生的建议，逐渐调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一杯蛋白粉，晚上则会服用一粒益生菌。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免油腻和刺激性食物，多吃易消化的食物。

慢慢地，我的身体开始恢复。腹泻和腹胀的症状逐渐消失，体力也开始恢复。虽然这个过程很艰难，但我知道，只有坚持下去，才能真正恢复健康。

现在回想起来，我很感激京东互联网医院的医生。他们的专业建议和耐心解答，让我在最困难的时候找到了方向。也许有人会问，为什么要选择在线医疗？我想说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎在评论区分享你的故事。我们可以一起探讨，互相帮助，共同走向健康的道路。