我总是觉得自己像一只被抽干了精力的老鼠。每天早上睁开眼睛，第一反应不是新的一天的期待，而是对即将到来的疲惫的恐惧。这种状态已经持续了好几个月，甚至连最喜欢的美食也无法激起我的食欲。我的朋友们都说我变了，变得沉默、变得消极。他们的关心让我感到内疚，但我不知道该如何改变这种状态。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了一个可以倾诉的朋友。

在我们的对话中，医生问了我很多问题，包括我的睡眠质量、饮食习惯和日常活动等。他的问题很详细，甚至问到我是否有过服用药物的经历。我告诉他我从来没有服用过任何药物，因为我总是担心副作用。医生笑了笑，告诉我他会推荐一些安全的食补方法来帮助我恢复体力。

他建议我可以用党参和黄芪煲汤，这两种中药材都有很好的补气效果。医生还告诉我，煲汤时可以加入一些其他的食材，如红枣、枸杞等，以增强汤的营养价值。听完医生的建议，我感到一丝希望，仿佛看到了黑暗隧道的出口。

在接下来的几周里，我按照医生的建议开始了食补。每天早上，我都会煲一锅党参黄芪汤，喝完后感觉整个人都精神了许多。我的朋友们也注意到了我的变化，开始问我是不是换了工作或者开始了新的爱好。他们的关心让我感到温暖，也让我更加坚定了继续食补的决心。

现在，几个月过去了，我已经完全恢复了以前的精力。每天早上，我都能以饱满的热情迎接新的一天。回想起那段黑暗的日子，我深深地感谢京东互联网医院和那位名叫**的医生。如果没有他们的帮助，我不知道自己还要在疲惫中挣扎多久。健康真的很重要，希望大家都能像我一样，及时关注自己的身体，遇到问题就去寻求专业的帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。