我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和担忧。我的儿子，十六岁的他，身高一米七四左右，却瘦得像一根竹竿。每次看到他吃饭时的勉强和食欲不振，我的心就像被揪紧了一样疼痛。更何况，他还患有焦虑症，整夜整夜地辗转反侧，睡眠浅，精神状态也越来越差。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开网站，输入问题，很快就有医生回应了我。医生**，一位经验丰富的儿科专家，耐心地听完了我的描述后，给出了建议：“让孩子多睡觉，多睡觉才能长个，因为生长激素是在睡眠中分泌的。”

我点头表示理解，心中却依然忐忑不安。医生继续说：“他吃饭不太多这种情况建议可以补上葡萄糖酸锌，因为葡萄糖酸锌可以让人增加食欲的。”

我问道：“他有焦虑症，怎么办？”

医生回答：“焦虑症这个是到医院里面确诊过的吗？吃着药呢吗？”

我摇头，“没有，感觉他不爱说话，睡觉浅眠容易醒。”

医生安慰我说：“也可以让他吃上一些容易促睡眠的食物，例如芝麻酱，温牛奶，桂圆，桑葚，大枣，酸枣仁等。睡眠好了，他的精神状态也会好的。”

我感激地问：“还有其他的建议吗？”

医生说：“也可以让他喝上牛初乳粉的，这个是可以增加免疫力的。”

我心中一亮，仿佛看到了一丝希望。回到家，我开始按照医生的建议去做。每天晚上，我都会给儿子准备一杯温牛奶，希望他能安然入睡。同时，我也开始关注他的饮食，尽量让他多吃一些富含锌的食物。

日子一天天过去，儿子的状态有了明显的改善。他的食欲逐渐恢复，睡眠也变得更加深沉。看着他一天天长高、长胖，我的心中充满了感激和喜悦。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！