我从来没有想过，一个简单的美发决定会让我陷入如此深的困扰。4月份那一周，我染了两次头发，结果毛囊受损，脱发严重。现在已经8月份了，我的头发基本上掉了一半，焦虑感如同潮水般涌来。

我记得当时的场景，仿佛就在昨天。美发店的氛围总是那么轻松愉快，音乐声、剪刀声交织在一起，充满了生机。然而，谁能想到，这种生机竟然会变成我头顶的灾难？

我开始四处寻找解决方案，希望能找到一个神奇的方法来恢复我的头发。终于，在京东互联网医院，我遇到了一个专业的医生。我们通过文字交流，他详细询问了我的情况，并要求我拍一张清晰的照片，以便更好地评估我的状况。

我将照片发送给他，心中充满了期待和担忧。医生回复说，我的情况属于轻到中度脱发，需要口服除脂生发胶囊和外涂2%或5%的米诺地尔酊。至少要半年以上的治疗才能看到效果。

我不禁问道：“要涂多久？”医生耐心地解释说，至少半年以上。这个答案让我有些失望，但我知道这是唯一的出路。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会用米诺地尔酊涂抹头皮，希望它能帮助我的头发重新生长。同时，我也在服用除脂生发胶囊，期待它能从内部改善我的头发健康状况。

治疗的过程并不容易。有时候，我会感到沮丧和无助，尤其是在看到镜子中的自己时。但是，我知道我不能放弃。每当我想放弃的时候，我就会想起医生的话：“至少半年以上。”这句话成为了我坚持下去的动力。

现在，虽然我的头发还没有完全恢复，但我已经看到了希望的曙光。我的头发开始重新生长，虽然速度很慢，但我知道这是一个好的开始。

我想对所有正在经历类似困扰的人说，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅方便快捷，而且有专业的医生为你提供帮助和指导。相信我，坚持下去，你一定会看到希望的光芒。