我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。产后两个月了，身体却依然没有恢复过来。没劲，奶水少，这些问题困扰着我，让我感到无助和焦虑。作为一名新手妈妈，我渴望能给孩子最好的，但现实却让我心力交瘁。

在朋友的推荐下，我打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，搜索“**”找到了这位中医科医生。我们开始了在线咨询，医生问我有哪些不适症状，我告诉她我喝什么都没劲，奶水也少得可怜。医生建议我拍张舌头的照片给她看看，舌头尽量外伸，嘴巴张大，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。我照做了，等待着医生的诊断结果。

医生问我是否已去医院检查，是否用过什么药物，有效果吗？我告诉她我还没有去医院，也没有用过任何药物。医生继续问我是否有爱生气口苦，是否有身体困重、乏力等症状。我点头承认，心中充满了期待，希望医生能给我一些有效的建议。

医生又问我是否有阴部瘙痒、白带色黄量多、小便热痛、小便频数且尿黄等症状？我摇头否认。接着，医生问我大便一天几次，干还是稀，挂不挂马桶呢？我告诉她我的大便情况，医生听完后说：“目前来看舌苔白腻偏黄，提示有湿热，这个情况不适合补的。”

我有些失望，但医生并没有放弃。她告诉我，虽然我长时间不在线，无法了解到我的具体症状，但她仍然可以给出一些基本的建议。医生说：“产后恢复需要时间和耐心，不能急于求成。首先要保证充足的休息和营养摄入，多吃一些易于消化的食物，如粥、面条等。同时，适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，帮助身体恢复。”

我感激医生的建议，决定按照她的指导去做。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也明白，只有通过自己的努力，才能让自己和孩子都健康快乐。最后，医生告诉我，如果有任何问题，可以随时联系她，我深深地感谢她，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在回想起来，那次咨询虽然没有得到我想要的答案，但却让我明白了一个道理：健康需要我们用心去呵护，不能只依赖药物或补品。只有通过科学的方法和正确的态度，才能真正地恢复健康。希望我的经历能对其他新手妈妈有所帮助，大家如果有这样的情况，也可以尝试在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。