我从小就有一个习惯，睡觉时总是侧着头朝向一边。这个习惯在我家人看来并无大碍，直到我在小学时被诊断出近视。我的左眼已经达到了350度，右眼也开始出现了50度的近视。这个结果让我和家人都大吃一惊，我们开始怀疑我的睡姿是否与近视有关。

带着这个疑问，我和妈妈来到了京东互联网医院。医生听完我的情况后，解释说长期侧躺着玩手机或看书才是容易导致近视的原因，而不是单纯的睡觉姿势。他的话让我松了一口气，但同时也让我意识到我可能在其他方面做得不够好。

医生建议我配戴眼镜，并且强调了戴眼镜的重要性。他说，戴眼镜不仅可以帮助我看清东西，还能有效缓解近视的进展。对于我和家人之前的误解，他耐心地解释道：“近视无论戴不戴眼镜都会加深，18岁之后才会基本稳定。相反不戴眼镜加深的更快。”

我开始佩戴眼镜，并且注意了医生的其他建议，例如不长时间看电视或玩手机。然而，我的近视仍然在继续加深。医生告诉我，近视是无法治愈的，只能通过眼镜或手术矫正视力。他还介绍了一种延缓近视的方法：佩戴OK镜加使用低浓度阿托品滴眼液。

在这个过程中，我也学到了很多关于近视的知识。例如，假性近视是指100度以内的近视，主要是由于小孩的调节功能比较强导致的。散瞳后近视100度以上就是真性近视了。这些知识让我更好地理解了自己的病情，也让我更加珍惜我的视力。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议，还耐心地解答了我的疑问。同时，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的视力。