我总是被口腔溃疡困扰，似乎每隔一段时间就会出现。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。然而，随着时间的推移，频繁的口腔溃疡开始影响我的日常生活，甚至让我感到自卑和焦虑。每次吃东西都变得困难，连和朋友聚会也变得尴尬。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，了解到缺锌可能是导致口腔溃疡的原因之一。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线平台，我很快就联系到了杨医生。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

在我们的对话中，杨医生详细解释了锌对人体的重要性，包括它在代谢过程中的作用以及对神经系统和性发育的影响。他还推荐了一些富含锌的食物，例如牡蛎和其他海产品。这些信息让我对自己的健康有了更深入的理解，也让我意识到我可能需要改变我的饮食习惯。

然而，杨医生并没有止步于此。他还提到了硒的重要性，解释了它的抗氧化和抗癌作用，并分享了一些关于硒的有趣事实。他的讲解让我对微量元素的作用有了更全面的认识。

在我们的交流中，我也表达了我的担忧和焦虑。杨医生非常理解我的感受，并给予了我很多安慰和建议。他建议我服用一些含锌和硒的补充剂，并且要注意保持良好的口腔卫生习惯。他的建议让我感到非常放心和感激。

通过这次在线咨询，我不仅解决了我的口腔溃疡问题，还学到了很多关于微量元素的知识。杨医生的专业和耐心让我对京东互联网医院的服务充满信心。我也希望我的经历能够帮助其他人，提醒大家关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，是否也尝试过在线咨询？京东互联网医院真的很方便，值得一试！