我从来没想过，自己会因为掉头发和起痘痘而感到如此焦虑。每天早上醒来，看到枕头上那一小撮掉落的头发，心情就像被泼了一盆冷水。更糟糕的是，脸上和后背也开始冒出一颗颗红肿的痘痘，仿佛在嘲笑我的无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了这位皮肤科医生。她的专业和耐心让我感到安慰。我们开始了这场关于我的烦恼的对话。

“您好，我是皮肤科医生，请问您有什么需要咨询的？”她温柔地问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“掉头发，起痘痘。”

“有没有照片？”她询问。我拿出手机，展示了我头发稀疏的照片。医生看了看，问道：“这是没有头发了？”我解释说：“有头发，但是不多了。”

我告诉她，我曾经去拔罐，结果被告知我体内湿气重。医生听完后，问我是否治疗过。我摇了摇头，表示还没有。然后，我透露了一个令我非常担心的事实：“掉头发只是一个星期的时间。”

医生沉默了一会儿，似乎在思考我的情况。然后，她说：“说实话，现在想长出头发可能性不大。”这句话像一把利刃，刺痛了我的心。我问她：“一个星期全掉了？”她点了点头，表示这是可能的。

接下来，医生问我眉毛的情况。我告诉她，眉毛没事，只是头发。医生说：“这个考虑斑秃。”我感到一阵恐慌，问她：“可是家人没有掉头发的。”医生解释说，斑秃不一定是遗传的，可能与精神压力和生活习惯有关。

医生建议我去医院注射长效激素，效果会比较好。我问她是否可以吃药治疗。医生说：“这个和精神压力生活习惯有关系，注射效果好。”

在结束咨询之前，我还问了医生关于湿气重的调理方法。医生告诉我，这个和湿气没关系，需要看中医来调理。我感谢医生的建议，结束了这次咨询。

虽然我知道恢复头发的可能性不大，但我还是决定去医院接受治疗。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量减少压力，保持良好的心态。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医。