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孕妇27周补钙,需要多少?

孕妇27周补钙,需要多少?

我怀孕27周了,最近总是感觉脚浮肿,早晨起来手指圈不回来,发胀发麻。这种感觉让我非常担心,于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中,我不禁回想起自己怀孕以来的点点滴滴。从最初的欣喜到后来的疲惫,再到现在的焦虑,每一步都充满了挑战。尤其是当我发现自己的脚开始浮肿时,我的心情变得更加复杂了。每天晚上,我都要花费很长时间才能入睡,脑海里总是浮现出各种不好的想象。

终于,医生接入了我们的视频通话。我向他描述了自己的症状,并询问是否需要补钙。医生告诉我,每天需要补充600毫克的钙,并且建议我每天服用三袋金丐补钙剂。听到这个消息,我感到一丝安慰,但同时也有些疑惑。因为我之前只知道每天需要补充一袋金丐,没想到现在需要增加到三袋。

我问医生这是为什么,医生解释说,随着孕期的进展,胎儿对钙的需求量也在增加。所以,孕妇需要相应地增加补钙的量。听到这番话,我不禁感叹,原来怀孕的过程中有这么多需要注意的地方。

除了补钙外,医生还建议我适量活动,监测血压,并查尿常规。他说这些都是为了确保我和宝宝的健康。虽然我知道这些检查很重要,但我还是有些担心。毕竟,去医院做检查总是需要花费很多时间和精力。

在结束咨询后,我决定按照医生的建议去做。每天早晚各服用一袋金丐,中午再增加一袋。同时,我也开始注意自己的饮食和休息,尽量让自己保持一个良好的状态。虽然有时候我还是会感到焦虑和不安,但我知道,只要我坚持下去,一切都会好起来的。

在这里,我想和大家分享我的经验。怀孕的过程中,确实有很多需要注意的地方。但只要我们保持警惕,及时寻求专业的帮助,就一定能够度过这个特殊的时期。希望我的故事能够给其他孕妇一些启示和帮助。孕妇27周补钙指南 常见症状 孕妇27周时,可能会出现脚浮肿、手指发胀发麻等症状,这些都可能是缺钙的表现。孕妇在这个阶段需要特别注意补钙,以保证母婴健康。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每天补充600mg的钙,可以选择金丐等钙片,早晚各一袋,中午再增加一袋,共3袋; 2. 适量活动,避免长时间站立或坐着; 3. 监测血压,定期检查尿常规; 4. 如果出现肝肾功能异常,应及时就医; 5. 可以通过热水泡手来缓解手指发胀发麻的症状。

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