我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名新晋妈妈，我的生活被喂奶、换尿布和哄睡所占据。然而，随着时间的推移，我开始感到压力和疲劳。我的乳房总是胀痛，奶水似乎永远也吸不完。这种状态持续了几个月，直到我决定断奶。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行咨询。我们通过文字交流，医生耐心地解答了我的疑问。首先，她告诉我，在断奶的初期阶段，不需要排空奶水。相反，等到乳房很胀了再排空，这样可以减少不适感。同时，她建议我喝麦芽茶来帮助回奶。这种茶据说可以减少乳汁分泌，促进断奶过程。

我按照医生的建议去做。每当乳房胀痛难忍时，我就用吸奶器排空奶水，然后喝上一杯麦芽茶。刚开始几天，效果并不明显，我的乳房仍然很胀。但是，随着时间的推移，情况开始好转。奶水的分泌逐渐减少，乳房的胀痛也慢慢消失了。

在整个断奶过程中，医生给予了我很多宝贵的建议。比如，她提醒我要少吃肉，少喝汤水，以免刺激乳汁分泌。这些小细节看似微不足道，但却对断奶的成功起到了关键作用。

回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在忍受乳房的胀痛和焦虑的情绪。但是，通过医生的指导和自己的努力，我最终成功地断奶了。现在，我的生活回归了正常，乳房也不再胀痛。我非常感谢那位医生，她的专业知识和耐心帮助我度过了难关。

如果你也在经历断奶的困扰，不妨试试麦芽茶吧。记得在开始断奶前，先咨询专业的医生，了解正确的断奶方法。祝你早日成功断奶，恢复健康的生活！