我还记得那天早晨，镜子里的自己让我吓了一跳。23岁的我，头上突然出现了一块秃斑，像是一只无形的手在我头顶上画了一个大大的问号。我的心一下子就沉了下去，仿佛被一块巨石压住了呼吸。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接诊了我，问我症状出现多久了。我告诉她是今天才发现的。医生又问我近期有没有熬夜上火压力大的情况，我承认有熬夜的情况。医生说可能是斑秃引起的，需要积极治疗并改善作息时间。

我不禁担心起来，会不会秃顶啊？医生安慰我说不会，并详细解释了斑秃的病因和治疗方法。医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病、是否有备孕打算等问题，以便为我推荐药物。幸好我都没有这些问题，医生就给我开了复方甘草酸苷片和卤米松乳膏的处方。

在等待药物配送的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，经常熬夜，导致了这个问题？我决定从现在开始，改善作息时间，多吃一些有助于头发生长的食物，放松精神，避免过大的精神压力。

几天后，药物到了，我按照医生的指示开始用药。每天早晚涂抹卤米松乳膏，口服复方甘草酸苷片。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我发现头发开始重新生长，秃斑也在逐渐消失。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。