我从来没有想过，自己会因为一颗小小的黑点而感到如此的不安。它就像是一个不速之客，突然间出现在我的皮肤上，毫无预警地打破了我对身体的信任。

那天早上，我照镜子时发现了它。起初，我以为只是一个小小的污点，随手擦了一下就继续忙碌了。但是，几天后，当我再次看到它时，我的心跳开始加速。它变大了，颜色也更深了。我开始担心，这是否是某种疾病的征兆？

我决定去京东互联网医院咨询一位皮肤科医生。医生很友善，仔细地听完了我的描述后，她告诉我这是一颗色素痣，通常是良性的，不需要过于担心。但是，如果它继续变大或者变突出，可能需要手术切除。

我松了一口气，但同时也感到一丝恐惧。手术？这听起来太可怕了。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说大多数色素痣都是良性的，只有极少数会恶变。只要定期检查，及时发现问题，就可以避免不必要的风险。

我感激医生的建议，但内心的不安并没有完全消失。我开始频繁地检查那颗黑点，生怕它会突然间变大或者变色。每次看到它，我都会想起医生的话，提醒自己保持冷静，定期检查就好。

现在，虽然我仍然会偶尔担心那颗黑点，但我已经学会了如何面对它。感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和温暖的态度让我在最需要的时候找到了安慰和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要记得，保持良好的心态和生活习惯，才能真正拥有健康的身体和心灵。