我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院拿到了一个令我心神不定的报告：乳腺结节3类。

我坐在家中，手里紧握着那张报告，脑海中不断浮现出各种可怕的画面。我的思绪像一团乱麻，无法理清。突然，手机响了，是我在京东互联网医院预约的医生打来的电话。

“您好！乳腺结节3级需要药物治疗吗？”我问道，声音颤抖着。医生让我把报告发过去看一下。我按照医生的指示，发送了报告。等待的那几分钟，感觉像过了几个世纪。

“左乳结节，不大可以观察定期复查。”医生的话如同一盏明灯，照亮了我心中的黑暗。接着，医生又建议我服用红金消结胶囊加逍遥丸调理，并告诉我有可能会消失。虽然我知道这只是一个可能性，但我仍然感到一丝希望。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗，并且开始关注自己的饮食。由于我本身就有脾虚湿气重的体质，医生还特别嘱咐我要注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物。

每天早上，我都会喝一碗热粥，配上一些新鲜的水果和蔬菜。中午和晚上，我会选择一些清淡的菜肴，如蒸鱼、炖鸡汤等。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。

几个月过去了，我再次去医院复查，结果显示我的乳腺结节已经明显缩小。听到这个消息，我不禁流下了眼泪。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了那段艰难的时光。

现在，我已经恢复了正常的生活，虽然偶尔还会有些担忧，但我知道，只要我继续保持良好的生活习惯和定期复查，我的身体一定会越来越好。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！