周日的阳光格外灿烂，我兴高采烈地和朋友们来到了热高水世界。我们在水中嬉戏，享受着夏日的欢乐。然而，快乐总是短暂的。第二天，我发现自己的皮肤开始刺痛发红，像被无数小针扎一样难受。更糟糕的是，我的脾虚便溏的老毛病又犯了，这让我更加担心。

我急忙打开京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生问我：“你好，请问这种情况多久了？”我回答说：“2天了。”医生又问：“是汽车伤？”我解释道：“不是，是在热高水世界晒的。”

医生详细询问了我的症状后，告诉我可以局部冷敷并涂抹一款药膏。同时，他也提醒我要注意防晒，避免再次晒伤。虽然我已经知道了治疗方法，但心中的焦虑并未消散。皮肤的刺痛感和发红让人难以忍受，我甚至开始担心这次晒伤会不会留下永久的疤痕。

在医生的指导下，我开始了治疗。每次涂抹药膏和冷敷时，我的心情都像是在经历一场小小的战斗。然而，随着时间的推移，我的皮肤逐渐恢复了正常。虽然这次经历让我感到有些恐惧，但也让我更加珍惜自己的健康。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能会因为忙碌而忽视了自己的健康。现在，我深深地明白了健康的重要性。希望大家也能从我的经历中吸取教训，平时多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，我们都应该好好爱护自己的身体。