我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我发现自己的月经量突然变少了，甚至比以往任何一次都要少。这一发现让我感到异常的恐慌和不安。

我立即决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生们总是那么耐心和专业，给人一种安心的感觉。我向医生描述了我的症状，包括月经推迟和量少的情况。医生听完后，问我是否有近期流产的经历。我摇了摇头，告诉他我上个月因为气滞血瘀而导致月经推迟，但这次的月经量少却是前所未有的。

医生安慰我说，月经推迟和量少可能与我的情绪、劳累和紧张有关。他建议我调整生活状态，保持良好的心态和作息习惯，暂时不需要药物治疗。只要不影响怀孕，这种情况就不是异常的。听到这番话，我心中的石头终于落了地，感到了一丝安慰。

我问医生，熬夜是否会影响月经量。医生告诉我，劳累、情绪紧张和焦虑都可能对月经产生影响。他的话让我意识到，自己需要更加关注自己的身体和心灵健康，不能再像以前那样忽视自己的感受和需求。

离开京东互联网医院后，我开始反思自己的生活方式和习惯。我决定从现在开始，改变自己的不良习惯，多做运动，保持良好的心态，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也会定期进行体检，关注自己的身体健康状况。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，关注自己的身体健康，珍爱生命。