我还记得那天，宝宝刚满三个月，我在哺乳期，突然感冒了。流鼻涕、嗓子痒，整个人都像被抽干了力气。作为一个新手妈妈，我既担心自己的健康，又害怕影响到宝宝的成长。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入症状，很快就有医生接待了我。医生问我症状出现多久了，我告诉他已经三天了。最开始是嗓子疼了两天，然后开始流鼻涕。医生又问我是否有受凉或者不洁饮食、暴饮暴食的情况，我承认有受凉。

医生继续询问我的咽部情况和流涕颜色。我说咽部有点红肿，流涕颜色从黄色变成了白色。医生又问我是否有鼻塞、打喷嚏、咳嗽、咳痰和发热的症状。我回答说前三个有，后两个没有。医生建议我多喝水，看看是否可以缓解症状，并提醒我如果症状加重，需要及时就医。

我问医生是否可以吃某种药物，但医生说哺乳期暂时不建议使用。虽然我有些失望，但我理解医生的考虑。毕竟宝宝的健康比什么都重要。医生还建议我完善血常规、CRP等相关检查，以便制定适合的药物治疗方案，或者判断是否需要输液治疗。

在生活上，医生也给了我很多建议。比如避免受凉、过度疲劳，注意保暖；保持室内空气新鲜、阳光充足；少去人群密集的公共场所；注意戴口罩防止交叉感染。同时，医生也提醒我要注意劳逸结合，适当体育锻炼，提高机体抵抗力及抗寒能力。

我非常感谢医生的建议和关心。虽然我还没有完全康复，但我已经开始按照医生的建议去做了。希望我的经历可以帮助到其他有类似情况的妈妈们。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！