我从小就有湿疹，尤其是在手指和手腕处。每次一碰水，皮肤就开始发红、瘙痒，甚至有时候会起水泡。长大后，我也没能摆脱这个问题。每当我需要洗衣服、洗碗或做其他需要接触水的家务时，湿疹总是会加重。有时候，我甚至会因为手指上的湿疹而无法正常工作。

那天，我又一次被湿疹折磨得不行。手指和手腕处的皮肤红肿、痒痛，简直让人无法忍受。我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状，并建议我使用地奈德乳膏来缓解湿疹的症状。

“这个药膏可以外涂在患处，每天两次。”医生说，“即使你需要经常接触水，也可以使用它。只需要注意尽量少用湿水。”

我按照医生的建议使用了地奈德乳膏，果然效果非常好。湿疹的症状很快就得到了缓解，手指和手腕处的皮肤也逐渐恢复了正常。除了地奈德乳膏，医生还建议我注意保持皮肤的干燥和清洁，避免过度摩擦和刺激。

在治疗过程中，我也发现了一些其他的方法来帮助控制湿疹。比如说，我开始使用无香料的肥皂和洗涤剂，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。同时，我也尝试了使用一些中成药来调理身体，增强免疫力，减少湿疹的发作次数。

现在，我的湿疹已经得到了很好的控制。虽然偶尔还会有轻微的症状出现，但我已经学会了如何正确地处理它们。通过这次经历，我也更加意识到了健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助，而不是等到问题严重了才去处理。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受湿疹困扰的人们。