我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝贝女儿在一旁玩耍，笑声如同小铃铛般清脆。然而，我的心却被一团乱麻缠绕着。作为一名哺乳期妈妈，我的身体状态对宝宝的健康至关重要。可最近，我总是感到肚子胀胀的，一个星期才能大便一次，且大便干燥得像小石子一样。这让我非常担忧。

我开始四处寻找解决办法，希望能找到一种既安全又有效的方法来改善我的情况。偶然间，我在网上看到了一种益生菌产品，据说可以帮助调节肠道菌群，缓解便秘问题。然而，产品说明中并未明确指出哺乳期妈妈是否可以使用，这让我犹豫不决。

于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线咨询，我遇到了医生**。他非常友善和专业，耐心地听取了我的问题和症状。他的第一反应是提醒我，虽然产品说明中没有明确禁止哺乳期妈妈使用，但为了安全起见，最好还是选择那些明确标注哺乳期可用的产品。

我感到一丝失望，但也理解医生的建议。毕竟，宝宝的健康是最重要的。医生**接着向我推荐了一些适合哺乳期妈妈的益生菌产品，并详细解释了每种产品的成分和功效。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。

在医生的指导下，我开始使用他推荐的益生菌产品。几天后，我惊喜地发现自己的便秘问题有所改善。肚子不再那么胀，排便也变得更加顺畅。更重要的是，我不再担心会对宝宝产生不良影响。

这次经历让我深刻认识到，作为一名哺乳期妈妈，我的健康不仅关系到自己的幸福，也直接影响到宝宝的成长和发展。感谢京东互联网医院的医生**，他的专业建议和关心让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。它不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！