我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚拿到的检查报告上，血糖和胰岛素的数值都高得惊人。我的脑海中充满了疑问和恐惧：这是什么意思？我是不是得了糖尿病？

我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们开始了长达一个小时的对话，医生详细地解释了我的检查结果，并告诉我暂时不能诊断为糖尿病，但可以诊断为高胰岛素血症，也就是糖尿病前期。

听到这个消息，我感到一阵窒息。医生继续解释说，高胰岛素血症可能是由于肥胖或高血压等因素引起的胰岛素分泌过多所致。我的心情变得更加复杂，既有对未来的担忧，也有对自己生活方式的反思。

医生建议我进行多次复查，并可能需要做糖耐量实验来进一步确认诊断。我问医生，高胰岛素血症的主要临床症状是什么？医生告诉我，主要表现为低血糖，伴有低脂肪酸、低酮体等一系列表现。听完这些，我不禁想起了自己最近的生活状态：长时间的工作压力、不规律的饮食和缺乏运动，难道这些都是导致我现在状况的原因吗？

医生还提到了胰岛素抵抗的问题，解释说这是一种血液中过高胰岛素水平为特征的综合症，包括先天性的高胰岛素血症和胰岛素抗药性所引起的胰岛素抵抗。当胰岛素的作用全面下降，而血糖无法降低就会出现高血糖，进入糖尿病早期。听到这里，我开始意识到自己的生活方式需要改变了。

我向医生询问了更多关于高胰岛素血症的信息，包括如何调理和治疗。医生建议我首先要减肥，通过节食和运动来改善身体状况。同时，医生也提到了药物辅助治疗的可能性，例如二甲双胍。我们商量了一个三个月的治疗计划，并约定了下次复查的时间。

在结束视频咨询之前，我还向医生提出了便秘的问题。医生告诉我，这可能与我的整体健康状况有关，需要通过改善饮食和生活习惯来解决。我们约定了下次复查的时间，并商量了可能需要的其他治疗方法。

挂断视频后，我感到一阵释然。虽然我还面临着许多挑战和未知，但至少我现在知道了自己的身体状况，并有了一个明确的治疗计划。我决定从今天开始，改变自己的生活方式，重新审视自己的饮食和运动习惯，希望能够早日恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医生帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！