我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。月经不准的问题已经困扰我很久了，半年前我开始服用雌激素孕激素，希望能解决这个问题。现在，我想再次检测一下自己的雌激素水平，确认是否有所改善。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生问我：“你多大来的月经？”我回答说：“14岁。”他告诉我，检测雌激素的最佳时间是月经干净后3~5天。我记得第一次测是月经第三天，于是问他：“再去测还是月经第三天吗？”他确认了我的想法，并建议我在那个时间段再次进行检测。

挂断电话后，我开始回想起这半年来的经历。服用雌激素孕激素的初衷是为了调节月经周期，但同时也带来了许多副作用。有时候我会感到头晕、恶心，甚至情绪波动也变得更加剧烈。这些副作用让我开始怀疑是否应该继续服用这些药物。

我决定在下一次月经来临时再次检测雌激素水平，希望能找到一个更好的解决方案。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尝试通过饮食和运动来改善身体状况。虽然这条路可能会更漫长，但我相信，只要我坚持下去，总会找到属于自己的健康之路。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何应对的呢？