我总是觉得自己身体不太对劲，经常会有疲劳感，睡眠质量也很差。黑眼圈像个不速之客，总是赖在我脸上不走。每次看到镜子里的自己，心情都会变得很低落。终于有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我的心情异常紧张。不知道医生会怎么说我，会不会是很严重的病？这些想法在我脑海里不停地翻滚。终于，医生接入了视频通话，开始询问我的症状和生活习惯。我如实告知，希望能得到专业的建议。

医生听完我的描述后，告诉我我属于脾虚内热型体质。这个结果让我既惊讶又释然。原来我一直以来的不适都是因为体质问题。医生详细解释了这种体质的特点和调理方法，包括饮食、作息和运动等方面的建议。听完医生的讲解，我感到一丝安慰，至少我知道了问题的根源。

医生还推荐了几种中成药，包括补中益气丸和参苓白术颗粒，用于调理我的体质。虽然我对中药不是很了解，但医生的专业解释让我对这些药物充满信心。医生还强调了用药期间的注意事项，例如清淡饮食、禁食生冷辛辣和过于油腻的食物，晚上要养成良好睡眠习惯，不要熬夜等等。

整个咨询过程中，医生非常耐心和细心，解答了我所有的疑问。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。结束问诊后，我收到了医生发来的复诊二维码，方便我随时联系他。这个小小的举动让我感受到了医生的关心和责任心。

现在，我已经开始按照医生的建议进行调理。每天早上，我会泡一杯艾草包泡脚，晚上六点之前吃完晚饭，十点之前就寝。同时，我也在坚持服用医生推荐的中成药。虽然还没有看到明显的效果，但我相信只要我坚持下去，我的身体一定会有所改善。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的帮助。