我总是觉得自己的眼睛像沙漠一样干涩，尤其是在长时间盯着电脑屏幕后。这种不适感让我非常困扰，甚至影响了我的工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他是一位三甲医院的医生，专业知识丰富，态度亲切。我们开始了关于叶黄素的讨论。

“人体每天需要多少叶黄素？”我问道。医生**回答说：“推荐摄入量是10mg。”

“如果我已经缺乏叶黄素，需要补充多少？”我继续追问。医生**解释道：“一天10mg就可以了。因为饮食中也有叶黄素，所以不需要过量补充。”

我告诉医生**，我主要是想改善眼睛干涩的症状。医生**安慰我说：“一天10mg的叶黄素补充可以有效缓解眼睛干涩的问题。”

在医生**的建议下，我开始每天服用10mg的叶黄素。几周后，我明显感觉到眼睛的不适感减轻了很多。这种改善让我非常高兴，也让我更加信任京东互联网医院的专业性和便捷性。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，是否也尝试过叶黄素补充？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！