我总是觉得自己的牙龈出血问题不算什么大事，直到有一天，我在刷牙时发现血水染红了整个漱口杯。那种恐惧感油然而生，仿佛我的身体正在向我发出某种警告。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生李。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了以下的对话：

“你好，李医生。”我紧张地打招呼。

“你好，最近有没有定期洗牙？”李医生问道，语气温和。

“没有。”我有些尴尬地承认。我的生活习惯并不是很好，经常忽视口腔卫生。

“那你平时用什么牙膏？”李医生继续询问。

“我用的是普通的牙膏。”我回答，心中有些疑惑，难道牙膏也会影响牙龈出血吗？

“云南白药的牙膏不错，你可以试试。”李医生建议道。

“云南白药都可以吗？”我问，希望能找到一个简单有效的解决方案。

“嗯嗯，可以。”李医生肯定地回答。

我感激地结束了咨询，决定按照李医生的建议去做。从那天起，我开始使用云南白药牙膏，并且每天都认真刷牙和漱口。几个星期后，我惊喜地发现我的牙龈出血问题明显减轻了。

这次经历让我意识到，健康问题无论大小都不能忽视。我们应该时刻关注自己的身体，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷的服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。现在，我已经养成了良好的口腔卫生习惯，希望我的经历能帮助到其他人。大家如果有类似的问题，也可以尝试使用云南白药牙膏，或者去京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。