我从未想过，自己会因为牙龈萎缩而感到如此的无助和恐惧。每当我照镜子，看到那两颗牙齿周围的牙龈已经明显退缩，心中就涌起一股说不出的焦虑。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。

那天，我终于鼓起勇气，决定在京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入了我的问题：“牙龈萎缩怎么办？”很快，常医生就接待了我。他的专业和耐心，立刻让我感到安心。

“先生您好，我是口腔科常医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。他的声音温和而亲切，仿佛一股暖流流过我的心田。

我向他描述了我的症状，包括牙龈萎缩的位置、程度以及我平时的口腔护理习惯。常医生认真地听完后，要求我上传口内局部的图片，以便更好地了解我的情况。我按照他的指示，拍摄了一些照片并发送给他。

“好的。”常医生说，“请问这个位置是比较容易塞牙的么？”我点头确认。他的问题让我意识到，我的口腔卫生可能并没有做到位。

常医生继续分析我的情况，告诉我牙龈边缘有轻度红肿表现，下边可能会有隐藏的牙结石。他建议我去线下针对性的科室——牙周科进行治疗，流程包括洗牙、局部龈下的刮治、冲洗上药、抛光等步骤。

我有些担心，问他治疗后会不会有副作用。常医生解释说，治疗后的自我维护非常重要，需要注意巴氏刷牙法和牙线的正确使用。他还提醒我，水牙线的压力和角度容易将食物碎屑推挤进较隐蔽的缝隙，有时甚至可能误伤牙龈。

我深深地吸了一口气，决定按照常医生的建议去做。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在常医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。虽然过程中有过一些小波折，但最终我成功地控制住了牙龈萎缩的进程。现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要像我一样拖延。毕竟，健康是最重要的财富。