我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。空腹血糖8点左右，这个数字在我脑海中挥之不去。每天早上醒来，第一件事就是测血糖，结果总是让我心情沉重。米格列已经吃完了，接下来该怎么办？

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题。很快，李医生就回复了我。他的建议让我感到一丝希望：需要加用二甲双胍缓释片，降低空腹血糖。同时，他还提醒我，格华止的服用方式也需要调整，不能随便吃，必须按照医嘱来。

我按照李医生的建议，开始了新的治疗计划。每天早上，我会在吃早饭前先服用二甲双胍缓释片和格华止。刚开始几天，我的空腹血糖并没有明显下降，反而有所上升。这让我非常沮丧，甚至怀疑自己是否真的能控制住病情。

但我并没有放弃。每天晚上，我都会记录下自己的血糖值和用药情况，希望能从中找到一些规律。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，尽量避免高糖高脂的食物，多做一些有氧运动。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的病情产生了积极的影响。

经过一段时间的努力，我的空腹血糖终于开始下降。从8点左右降到了7点以下，这让我感到非常欣慰。李医生的建议和我的坚持，共同帮助我战胜了病魔。

回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！