我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的宝贝女儿，三岁的可爱小精灵，最近总是感冒，体弱多病。作为一个母亲，看到自己的孩子不舒服，心中总是充满了焦虑和担忧。

我开始四处寻找解决办法，希望能找到一种方法来增强她的免疫力。于是，我在网上搜索，了解到维生素C对人体有很好的效果，能帮助提高免疫力。于是我决定给她买一些维生素C补充剂，希望能让她变得更健康。

然而，当我拿着维生素C补充剂去找公共营养师**咨询时，她告诉我这款产品是成人用的，不能直接给三岁的孩子喝。我感到非常失望和困惑，心中充满了疑问：那我该怎么做？我的孩子需要什么样的营养来增强她的免疫力呢？

公共营养师**看出了我的担忧和焦虑，她耐心地解释说，三岁的孩子可以通过食物来获取足够的维生素C，例如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。同时，她还建议我可以给孩子服用一些益生菌来提高免疫力。我听了她的建议，心中的一块石头终于落了地。

从那天起，我开始更加关注孩子的饮食，确保她每天都能摄入足够的维生素C和其他营养素。同时，我也给她服用了益生菌，希望能帮助她建立一个更强大的免疫系统。经过一段时间的努力，我的孩子的身体状况有了明显的改善，她不再那么容易生病了。

这次经历让我深刻地认识到，作为父母，我们需要不断学习和探索，才能更好地照顾我们的孩子。同时，我也感谢公共营养师**的专业指导和耐心解答，让我在迷茫中找到了方向。希望我的经历能对其他父母有所帮助，大家如果有类似的问题，也可以去京东互联网医院咨询专业人士，获取更科学、更有效的解决方案。