我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是春天的最后一抹温柔。可我的心情却如同被乌云笼罩，沉重而压抑。慢性咽炎的折磨已经持续了好几年，每次发作都像是一场无声的战争，持续一两个月之久。讲话多了，咳嗽就更厉害，少讲话能稍微缓解一些，但这并不是长久之计。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生听完我的描述后，建议我少讲话，避免刺激咽喉。同时，他推荐了两种药物：念慈庵和慢严舒柠。我曾经用过念慈庵，效果不错，但总感觉没有从根本上解决问题。于是，我问医生是否可以同时服用这两种药物。医生摇了摇头，告诉我不要联合用药，并且要注意饮食，避免辛辣刺激的食物。

我点头表示理解，决定先尝试念慈庵。然而，几天过去了，咳嗽依然没有明显改善。我开始怀疑自己是否对念慈庵产生了耐药性。于是，我再次联系了医生，询问是否可以换药试试。医生告诉我，如果念慈庵有好转的效果，那就说明我没有耐药性。同时，他也同意我可以尝试慢严舒柠。

在接下来的几天里，我开始服用慢严舒柠。虽然效果并不是立竿见影，但我能感觉到咳嗽逐渐减轻。同时，我也更加注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免刺激咽喉的因素。慢慢地，我的咳嗽症状得到了缓解，生活也恢复了正常的节奏。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对疾病。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，避免咽炎的反复发作。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受慢性咽炎折磨的人们。