我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。嗓子痒、老咳嗽、咳不出痰，这些症状已经伴随我快一年了。从疫情开始，我的生活就被这无休止的咳嗽所困扰。每天早晨醒来，第一件事就是咳嗽，仿佛身体在提醒我：你还没好。

我曾经尝试过各种方法，吃药、喝茶、甚至是去看中医。可所有的努力都像是在打水漂，毫无成效。百合固金片和老年咳喘片也只是暂时缓解了我的症状，根本无法根治。有时候，我甚至会喘不过气来，感觉自己的生命就要被这无情的咳嗽所吞噬。

那天，我决定再次寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我这个症状有多久了，我告诉他从疫情到现在。医生又问我以前有没有咽炎、鼻炎等问题，我说有过咽炎，鼻炎。医生听完我的描述后，告诉我可能是慢性咽炎引起的，并建议我戒烟、避免辛辣刺激的食物、多喝温开水等等。虽然我知道这些方法，但我还是希望能有更直接的解决方案。

我向医生提到了同事推荐的凯莱克林，医生说可以吃，但他认为这药对我可能没什么用。他的话让我有些失望，但我也明白，慢性咽炎并不是一朝一夕可以治愈的。医生还提醒我，过度关注自己的病情也会加重症状，需要适当放松心情。他的话让我想起了我平时的生活状态，总是焦虑、紧张，难怪病情迟迟不见好转。

结束了与医生的对话后，我开始反思自己的生活方式。是时候做出一些改变了。我决定戒烟、少喝酒，多吃清淡的食物，多喝水。同时，我也开始尝试一些放松的方法，如冥想、瑜伽等。虽然这些改变并不能立即治愈我的咳嗽，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会摆脱这无休止的折磨。

现在回想起来，那次与医生的对话虽然没有给我带来立竿见影的效果，但它却让我开始正视自己的生活方式，开始寻找真正的解决方案。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询，避免了繁琐的挂号、排队等待的过程。也感谢那位医生，他的建议虽然简单，但却深深地触动了我，让我开始了自我反思和改变的旅程。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，或者分享你的经验和故事。毕竟，健康没有小事，我们都需要关注和呵护自己的身体。愿我们都能早日康复，生活愉快！