我从来没想过，头皮痒、头屑多、头发油油这种看似小问题，会折腾我这么久。小一年了吧，刚开始只是头发爱出油，没太在意。可后来，头皮总是很痒，洗完一天就变得很油，头屑也越来越多。每次梳头，心情都跟着低落，感觉自己像个脏兮兮的孩子。更糟糕的是，掉头发也挺严重，洗完头发，地上总是满地的头发，像是在提醒我：你正在老去。

我试过各种方法，买过康王，试过几次，好像没啥效果。每天晚上十一点多睡，虽然不怎么吃辛辣油腻的，但这问题依然存在。有时候，头皮痒得我都想用指甲挠破它，疼痛感也随之而来。白天工作时，总是担心同事会注意到我的头发问题，内心的焦虑和自卑感越来越强烈。

终于，我鼓起勇气，在京东互联网医院找了一位医生咨询。医生很耐心地听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性皮炎，建议我吃复合维生素B片，使用二硫化硒洗剂洗头，一周2次。同时，医生也提醒我要注意休息，避免熬夜和辛辣油腻饮食。我问医生能不能开个处方，医生说可以直接从网上买药，省去了我去医院的麻烦。处方很快就送达了药师审核，整个过程非常顺利。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天晚上，我都会用二硫化硒洗剂洗头，虽然味道不太好闻，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意休息，尽量不熬夜，饮食上也更注重清淡。慢慢地，我的头皮不再那么痒，头屑也减少了很多，头发也变得不那么油腻了。白头发增多的问题，医生建议我可以咨询中医科，可能需要一些中药调理。

现在回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在为头皮问题而苦恼。幸好我及时就医，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，头皮问题虽然小，但也不能忽视。及时就医，才能让自己远离烦恼，过上更健康的生活。