我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。刚刚结束哺乳期的我，面临着一个新的挑战——断奶涨奶。乳房胀痛难忍，仿佛要爆炸一般。我急切地想要找到解决办法，于是打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“何医生”，很快就找到了她。

“您好，我是妇产科医生何医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。我向她描述了我的症状，希望能得到一些有效的建议。

何医生问我是否已经开始做回奶处理，并询问了我是否有用药。她建议我可以少量挤出乳汁以缓解症状，但不建议排空乳房。我告诉她我已经尝试了维生素B6和大麦茶，还进行了热敷，但效果并不明显。何医生提醒我，维生素B6的用量应该是每次200毫克，一天三次，连服五天。她还建议我可以同时用芒硝外敷来帮助回奶。

在我们的对话中，我也向何医生询问了关于食物和药物过敏的情况，以及肝肾功能异常、慢性病史、特殊疾病史等问题。何医生耐心地解答了我的疑问，并再次强调了回奶的重要性和方法。

我感激何医生的专业指导和关心。她的建议不仅帮助我缓解了乳房胀痛，还让我更好地理解了断奶的过程。通过这次咨询，我也意识到健康问题不能忽视，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！