我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一块巨石压住，无法呼吸。我的儿子，9岁的小明，经常便秘，已经影响了他的日常生活和学习。作为一个母亲，我感到无助和焦虑。

我决定带小明去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询见到了医生**。他是一位非常有耐心和专业的医生，详细询问了小明的身体状况和生活习惯。小明告诉医生他有时候会偏食，早上不怎么吃饭，医生听后，给出了宝贵的建议。

医生推荐了一款益生菌，称其可以改善小明的便秘状况，并且还能改善他的肠道环境，提高食欲。医生还给我们提供了一些生活建议，包括晚上睡前不做太激烈的体力游戏，避免过度用脑，保持安静舒适的睡眠环境，晚上不要吃零食和宵夜等。同时，医生也提醒我们要注意小明的饮食，多喝水，多吃蔬菜水果类食物，特别是晚餐，引导他多吃些叶菜类、西兰花、秋葵等膳食纤维含量高的食物。

我深深感谢医生**的帮助和建议。回到家后，我开始按照医生的指导来改善小明的生活习惯和饮食。每天早上，我会给小明准备一杯淡淡的绿豆汤，引起他的喝水兴趣。晚上，我会让他多吃一些蔬菜水果类食物，并且改变烹饪方法，例如把菜放入卡通盘子、容器中，引起他的进食兴趣。同时，我也会监督小明按时服用益生菌，确保他能够坚持下去。

经过一段时间的努力，小明的便秘状况有了明显的改善。他的食欲也变得更好了，早上不再说没有胃口。看到小明的健康状况逐渐恢复，我感到非常欣慰和满足。作为一个母亲，我深知健康的重要性，希望所有的父母都能关注孩子的健康，及时发现问题并采取措施解决。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！