我叫小明，今年25岁。从小我就不太喜欢与人交往，总是独来独往。随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而越来越严重。有时候我会剪指甲或咬指甲，经常一个人呆着或者坐在一个地方不动。这些行为让我感到很难受，但我不知道该怎么办。

一天，我鼓起勇气去宜宾四医院看病。挂号时，我选择了心理科。医生问我有什么问题，我支支吾吾地讲述了自己的情况。医生告诉我可能是轻微的自闭症，并建议我去成都的华西心理卫生中心儿童门诊看一下。听到这个消息，我既害怕又无助。

我开始在网上搜索关于自闭症的信息，了解到康复训练是治疗自闭症的有效方法。然而，成都离我家太远了，去一次很不方便。于是我决定在宜宾寻找专门的康复机构。经过一番打听，我找到了一家针对孤独症的康复中心。

在康复中心，我遇到了很多和我一样有困扰的人。我们一起参加各种训练和活动，慢慢地我开始适应与人交往。虽然过程很艰难，但我坚持了下来。现在，我已经可以和陌生人交流了，虽然还是有些紧张，但我知道我在进步。

回想起这段经历，我深深地感激那位医生和康复中心的工作人员。他们给了我希望和勇气，让我重新找回了生活的信心。同时，我也想告诉大家，如果你也有类似的问题，不要害怕，勇敢地去寻求帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同走出困境。