我总是认为自己很健康，直到那天我发现了腿上的问题。起初只是小腿后侧的一小块毛细血管扩张，没太在意。可随着时间推移，这种现象开始蔓延到其他部位，尤其是在空调房外，血管凸起得更明显了。每当下午，我的小腿肿胀得厉害，走路都变得困难。这种情况让我非常焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生。起初，我有些紧张，不知道该如何描述我的症状。但医生很友善，耐心地听我讲述了所有的细节。他们告诉我，第一张图片显示的是正常的毛细血管扩张，第二张图片则是静脉血管的正常现象。听到这些解释，我稍微放心了一些，但仍然担心这种情况会不会恶化。

医生安慰我说，毛细血管扩张是很常见的现象，很多人都会有。他们还解释说，空调房里的低温会使血管收缩，所以看起来就不凸起了。至于小腿肿胀，可能是因为站立或坐着时间过长，血液循环不畅所致。医生建议我多做一些腿部运动，促进血液循环，并且可以吃一些富含维生素C的食物来帮助改善情况。

我问医生是否需要服用迈之灵来预防这种情况的恶化。医生告诉我不需要，迈之灵主要用于改善微循环，对于我的情况并不是必须的。他们再次强调，我的症状并不是什么大问题，只需要注意生活习惯和饮食就可以了。

结束咨询后，我感到一阵轻松。虽然我的问题并不是什么大病，但医生的专业解释和建议让我不再那么焦虑。现在，我每天都会做一些简单的腿部运动，多吃水果和蔬菜，保持良好的生活习惯。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家注意身体的变化，及时寻求专业的医疗建议。健康无小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！