我从来没想过自己会有这样的问题。尿道口有小疙瘩和皮肤颜色扁平，可能是龟头炎？这个念头在我脑海里挥之不去。每次上厕所，我都小心翼翼地观察，生怕它会变大或者变得更严重。焦虑感像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入问题，很快就有医生接诊了。医生问我有没有瘙痒感或者痛感，我回答说没有。然后医生问我这个问题大概是多久之前出现的，我回忆了一下，应该是1年前吧。医生又问我按压一下看看是硬的还是软的，我轻轻按了一下，发现是软的。医生说这不像是龟头炎，可能是其他原因引起的。

我感到一丝安慰，但仍然很担心。医生继续问我出现之前有没有非固定性伴侣性行为、皮肤破损或者其他情况呢？我摇了摇头，表示没有。医生说根据我的描述和局部症状，考虑龟头炎可能较大，主要是因为局部清洁卫生相关较大。听到这句话，我不禁想起自己平时的生活习惯，是否有哪些地方做得不够好？

医生建议我要注意外阴清洁卫生，避免摩擦刺激，避免搔抓导致皮肤破溃。并且根据自身情况，比如夏季运动又多，可以一两天清洗一次。这些话听起来很简单，但对我来说却是非常重要的提醒。我决定从现在开始，认真对待自己的身体健康，做好每一项预防措施。

在结束咨询之前，医生还问我有没有其他问题需要咨询。我想起了自己手上有扁平疣，已经在线下医院确诊了。医生说扁平疣主要是激光治疗，也可以尝试外用药物。并且建议我提供下图片看看，确认一下具体情况。看到医生如此认真负责的态度，我感到非常感激。

最后，医生给了我一些建议，包括使用维A酸乳膏每日一次，避光使用，并且要养成良好的卫生习惯，避免皮肤损伤，不要搔抓，避免自身接触传染。这些话听起来很简单，但对我来说却是非常重要的提醒。我决定从现在开始，认真对待自己的身体健康，做好每一项预防措施。

在结束咨询之前，医生还说：“希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您的咨询。祝您生活愉快。”听到这句话，我感到一阵温暖，仿佛所有的焦虑和担忧都被一扫而空。感谢京东互联网医院，感谢这位医生，给了我这么多的帮助和支持。