我还记得那天，第五天的早晨，阳光透过窗户洒进来，照亮了我的房间。我的腿上有一个擦伤，已经五天了。起床后，我试图下床走动，却发现腿上开始流血。心中一阵恐慌涌上来，难道这不是正常的恢复过程吗？

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生看了我上传的照片，告诉我这只是少量渗血，可能是因为干痂在活动时被撕裂引起的。虽然没有大的问题，但他建议我适当活动，避免患肢静脉血栓形成。

我感到一丝安慰，但仍然很担心。医生建议我使用医用凡士林纱布贴上，保持创面的湿润，有利于愈合。由于疫情的原因，外面全封了，药店的药也不齐全，我只能买到湿润烧伤膏。医生说可以使用，虽然它主要是治烧烫伤的，但对外伤效果也还不错。

我按照医生的建议涂上湿润烧伤膏，一个小时后，皮肤开始疼痛，像刚弄下来一样。再次联系医生，他说这可能是因为我对药膏不适应，建议我擦掉。用无菌生理盐水清洗后，疼痛减轻了，但我仍然感到腿有些肿。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。