我从未想过自己会成为糖尿病的患者。三个月前，当我在京东互联网医院的在线诊室里看到那行字时，我的世界仿佛被打翻了。医生告诉我，我的空腹血糖和餐后血糖都超标了，需要立即采取措施控制血糖。

那一刻，我感到无助和恐惧。糖尿病，这个词在我脑海中一直与老年人和不健康的生活方式联系在一起。可我才30岁，平时也算注意饮食和锻炼，怎么会得这种病？

医生安慰我说，糖尿病并不可怕，只要控制好饮食和运动，血糖就能稳定下来。于是，我开始了严格的饮食控制和每日的运动计划。每天早上，我都会测量自己的体重和血糖，记录在一个小本子上。看着数字一点点下降，我开始有了信心。

然而，好景不长。最近几个月，我的体重开始下降得更快了，血糖也没有明显改善。医生建议我使用降糖药物，并且要定期监测肝肾功能和血脂。听到这些，我不禁感到一丝恐慌。药物？这意味着我真的得了糖尿病，需要长期服药吗？

在医生的指导下，我开始服用阿托伐他汀钙，每天一次，一次20毫克。同时，我也更加严格地控制自己的饮食和运动，希望能尽快恢复健康。每天晚上，我都会在小本子上写下自己的感受和体验，记录下这段艰难的旅程。

现在回想起来，那段时间真的是一场噩梦。每天都在担心自己的身体状况，害怕病情恶化。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，我不知道自己会变成什么样。

如果你也有类似的经历，或者担心自己可能会得糖尿病，我想告诉你，千万不要忽视自己的健康。及时就医，听从医生的建议，控制好自己的饮食和运动，相信你也能战胜这个病魔。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！