我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。可当我试图伸直膝盖时，一阵剧痛从膝盖上方传来，像一把利刃划破了我的心。从那一刻起，我的生活就被这莫名其妙的疼痛所困扰。

十天前，我去医院做了核磁共振，医生说没什么大问题，只是让我多休息。可这疼痛却像一个顽固的敌人，始终不肯离去。每次我试图伸直膝盖，它都会如期而至，提醒我它的存在。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这疼痛会影响我的日常生活。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了**医生，他耐心地听完了我的描述，并问了一些问题。

“您平时体育活动多吗？”他问道。我回答说还好，偶尔打打篮球。然后他又问：“走路活动有影响吗？”我摇了摇头，表示没有。他的问题让我感到安心，仿佛他已经找到了问题的根源。

“可能是特意伸直的时候肌肉牵拉痛。”他解释道。他的话语如同一盏明灯，照亮了我心中的迷雾。我开始理解这疼痛的来源，并且知道了如何缓解它。

“建议你多注意休息，可以多多热敷热敷。”他给出了治疗建议。我点了点头，心中充满了感激。他的专业知识和温暖的态度，让我感到无比的安慰和放心。

现在，我正在按照他的建议进行治疗。每天晚上，我都会用热水袋热敷膝盖，感受着温暖的力量渗透进我的肌肉。虽然疼痛还在，但我已经不再感到恐惧和无助。我知道，只要我坚持下去，总有一天这疼痛会消失。

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