我总是觉得自己的身体状态不太对劲，尤其是最近，经常感到疲惫不堪，腰酸腿软，甚至连头晕耳鸣都开始出现了。这些症状让我非常困扰，于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并询问如何区分是阴虚还是阳虚。医生非常耐心地听完了我的描述，然后要求我拍一张舌头照片，以便更好地进行诊断。我按照他的指示做了，等待着他的回复。

医生仔细查看了我的舌头照片后，开始询问我的具体症状。他问我是否有腰酸腿软、怕冷、乏力困倦、睡眠质量差、梦多、食欲不振、出汗多、大便不成形等问题。我一一回答了他的问题，感觉他对我的病情有了更深入的了解。

在了解了我的症状后，医生告诉我我的病情主要是气虚引起的，并且可能存在脾肾气虚的情况。他建议我首先调整生活方式，避免食用寒冷辛辣的食物，适当运动，保持规律的作息时间，不熬夜，节制性生活。同时，他也开了一些中药颗粒剂给我，帮助我调理身体。

我问医生，我的情况是阴虚还是阳虚？他告诉我，从我的症状和舌头上看，肾阳虚为主。这个答案让我有些意外，因为我之前一直以为自己是阴虚。医生解释说，肾阳虚和肾阴虚的症状有所不同，需要通过专业的诊断来确定。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他的解释非常清晰，让我对自己的病情有了更深入的理解。同时，他也给了我很多实用的建议，帮助我改善生活习惯，预防疾病的发生。

我非常感谢京东互联网医院提供的服务。通过这次咨询，我不仅了解了自己的病情，还学到了很多关于中医的知识。希望更多的人能够利用这个平台，及时获取专业的医疗建议，保持身体健康。