我从来没有想过，一个简单的咬合动作也能让我痛苦不堪。每次吃饭，两边的老牙都会发出刺耳的疼痛，仿佛在提醒我它们的存在。起初，我以为这只是普通的牙痛，直到疼痛蔓延到腮帮子，才意识到问题的严重性。

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了这位口腔医生。他的专业知识和温暖的语气让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流，探讨我的病情。

“您好，我是口腔医生，很高兴我给您提供医疗咨询服务，我正在阅读您的病情描述。”他说。他的声音透过屏幕传来，带着一丝关切。

我告诉他，疼痛主要集中在两边的老牙，咬合时尤为明显。医生问我是否有松动的感觉，我回答说两年前拔过四颗智齿，但并未见到松动的迹象。然后，他问我疼痛是否在牙龈处，我摇了摇头，指向腮帮子说：“疼痛在这里。”

医生解释道：“腮帮子那个位置是颞颌关节，这个关节是管理张嘴闭嘴的功能，是面部唯一能活动的骨头关节。关节周围的髁突，关节窝，关节盘，韧带，肌肉，牙齿等协调出现异常，关节不能发挥正常的功能，就会发生颞颌关节紊乱。”

我听得目瞪口呆，原来我的疼痛并非简单的牙痛，而是涉及到更复杂的颞颌关节问题。医生继续说：“当它出问题了，会有张嘴受限制，弹响，咬合时疼痛等表现。医学上这叫：颞颌关节紊乱。不过，不是上述症状都一定同时出现的。”

我感到一阵窘迫和焦急，担心自己的病情会越来越严重。医生安慰我说：“这种情况一般是保守治疗为主，你可以每天热敷颞颌关节处，每次二十分钟，每天两次到三次。也可以去医院做个理疗关节处，这样促进恢复的快一些。”

我决定试试看，毕竟我不想让疼痛影响我的日常生活。医生的话语让我感到温暖和希望，仿佛黑暗中的一束光芒。他的专业知识和耐心的解释，让我对自己的病情有了更深入的理解。

在结束咨询后，我开始了热敷和理疗的治疗过程。每天晚上，我都会花二十分钟的时间，专注于颞颌关节的热敷，感受着温暖的水蒸气缓解我的疼痛。同时，我也开始注意自己的咬合习惯，避免过度用力咬合，减少对颞颌关节的压力。

随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。每当我想起那次在线咨询，心中总是充满感激。医生的专业知识和关心，让我在最需要帮助的时候找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！