我总是被镜子里的自己吓到。那些斑点像是一群顽皮的孩子，毫无规律地在我的脸上跳舞。每次看到它们，我就想起了妈妈的叮嘱：“多吃点维生素E，会好起来的。”

于是，我开始了漫长的维生素E之旅。从药店到网上商城，我尝试了各种品牌和形式的维生素E。然而，效果总是微乎其微。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。

我犹豫了一下，还是决定试试。毕竟，网上看病总比去医院排队要方便得多。医生很快回复了我的消息，问我为什么要用维生素E。他的语气温和而专业，让我感到安心。

我告诉他我有斑点，经常熬夜，想知道维生素E是否能帮助我祛斑。他说维生素E确实有抗氧化、延缓衰老、祛黄褐斑等作用，但需要根据个人情况来判断是否适合使用。然后，他开始了一系列详细的询问，包括我是否在备孕期、孕期或哺乳期，是否有过敏史，肝肾功能是否正常等等。

我一一回答了他的问题，包括我对花粉的过敏。医生说如果我目前没有过敏症状，可以考虑服用维生素E，但需要注意如果出现紫外线过敏的症状，应该立即停用并就医。他还提醒我，女性在备孕期、孕期或哺乳期不建议使用这款维生素E。

我问他如果我同时服用维生素C会不会有影响。医生说一样需要注意，不能与酒、浓茶咖啡一起同服。同时，他还给了我一些日常护理的建议，例如使用温和的洁面奶，避免日晒风吹，保持良好的生活习惯等等。

我感谢医生的耐心解答，决定按照他的建议来做。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但至少我现在有了一个明确的方向。看着镜子里的自己，我不再那么焦虑和无助。因为我知道，我正在做正确的事情。

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