孕7周的我，面对着医生递过来的血常规化验结果，心中五味杂陈。轻微贫血，这三个字像一块沉重的石头压在我的心头。作为一个即将成为母亲的人，我的健康不仅关系到我自己，更关系到腹中那个小生命的成长和发育。

我记得那天早上，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情本来是愉悦的，毕竟怀孕的喜悦还没有完全消退。但是，当我看到那张化验单时，所有的欢乐都被抹去了。医生告诉我，我的血红蛋白值偏低，需要及时补充铁元素和其他营养物质，否则可能会影响胎儿的正常发育。

我感到一阵窒息，仿佛整个人都被困在了一个黑暗的隧道里，无法呼吸。医生似乎看出了我的担忧，温柔地安慰我说：“别太担心，轻微贫血是很常见的孕期问题。只要你按照我的建议，适当地补充营养，定期复查，问题就不大。”

我点了点头，试图让自己冷静下来。医生继续说：“你可以多吃一些补血的食物，比如猪肝、鸭肝、鸡肝、红牛肉、黑豆类食品和鸡蛋等。同时，也可以考虑口服一些补铁的药物，例如蛋白琥珀酸铁口服溶液、速力菲琥珀酸亚铁片或右旋糖酐铁片。”

我听得很认真，心中暗暗下定决心，一定要好好照顾自己和宝宝。医生还提醒我，早孕期需要特别注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，均衡饮食，加强营养，适当喝些有营养的汤水，适当吃些稍微清淡点易消化饮食，忌吃辛辣刺激上火油腻饮食。

我问医生，是否可以继续服用爱乐维的复合维生素片，医生说可以，因为里面含有铁元素，而且我现在没有很明显贫血，早孕期建议我可以选择适当口服吃爱乐维的复合维生素片补充叶酸成分和维生素及矿物质，再加上食补，一般问题不是很大的。暂时可以不另外吃单独的补铁补血药物。

离开医院后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会煮一碗黑豆粥，配上一颗鸡蛋和一片全麦面包。中午和晚上，我会尽量多吃一些补血的食物，例如猪肝、鸭肝和红牛肉。同时，我也定期复查血常规和血清铁蛋白，确保自己的身体状况良好。

现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和担忧，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。感谢医生的专业指导和关心，感谢家人的支持和鼓励。希望我的经历能够帮助到其他孕期的妈妈们，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，做好孕期保健。