我从未想过，一个简单的咽喉不适会引发一场与胃反流的斗争。直到那天，我在京东互联网医院遇见了耳鼻咽喉科医生**医生，我的生活才开始有了转机。

那天下午，我在家中感到喉咙异常不适，仿佛有异物卡在那里，低头时更是明显。咳嗽也无法将其排出，反而加剧了不适。同时，我的消化系统也开始出现问题，经常腹泻，偶尔还会有反酸的感觉。这些症状让我非常困扰，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我与**医生进行了在线咨询。医生首先询问了我的症状和病史，包括是否做过胃镜检查。由于我从未做过这项检查，医生建议我尽快进行，以便更好地了解我的病情。

在医生的指导下，我开始注意自己的饮食习惯。医生告诫我要规律进餐，避免过饱和刺激性食物，如酸奶、柑橘、辣椒等。同时，饭后两小时内不能剧烈运动，睡前三小时内不能进食或喝水。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的恢复起到了关键作用。

随着时间的推移，我的症状逐渐缓解。喉咙的异物感减轻，消化系统也开始恢复正常。每次与**医生交流，我都能感受到他的专业和耐心。他的建议和指导让我在这场与疾病的斗争中找到了方向和信心。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍视自己的健康。感谢京东互联网医院和**医生，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。也希望大家能从我的经历中吸取教训，及时关注自己的身体健康，遇到问题不要犹豫，寻求专业的帮助。毕竟，健康是最宝贵的财富。