我从来没想过，吃益生菌也能拉肚子。可偏偏就发生在我身上。那个下午，我还在庆幸自己终于找到了一种既健康又美味的零食，没想到几个小时后，我就被肚子里的翻江倒海给折腾得不成样子。

我记得那天中午，我在超市看到了一种新推出的益生菌产品，包装上写着“改善肠道健康，增强免疫力”。我当时就心动了，毕竟最近工作压力大，总是吃外卖，肠胃也开始不太舒服。于是我毫不犹豫地买了一盒，回家后就迫不及待地打开来尝试。味道还不错，像是一种酸奶的口感，很容易就被我吃完了。

下午三点多，我突然感觉肚子不太对劲，开始隐隐作痛。起初我还以为是饿了，于是就去厨房找东西吃。可没过多久，疼痛感加剧，伴随着一阵阵的腹泻。我这才意识到，可能是那个益生菌惹的祸。

我赶紧上网查了一下，发现有不少人都反映过类似的问题。看来我不是个例。可这并不能解决我的问题，我的肚子还是在不停地翻滚。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很快就接诊了我，听完我的描述后，他问我有没有吃什么其他可能引起拉肚子的食物。我一一否认，告诉他除了那个益生菌外，什么都没吃。医生沉思了一会儿，然后说：“这个益生菌正常来说是会调整肠道菌群的，应该不会引起拉肚子。可能是你个人的体质问题，或者是产品质量有问题。”

我听了医生的解释，心里还是很不舒服。毕竟我是为了健康才吃的益生菌，没想到反而弄巧成拙。医生建议我联系卖家客服，看看他们能不能提供一些解决方案。我也只好照做，毕竟现在的我，除了等待和忍受，什么也做不了。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别像我一样等到病情加重才后悔莫及。