我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我有副乳，月经前乳房胀痛，左侧腋下和手臂也疼，怎么办？这个问题一直困扰着我，像一块沉重的石头压在我的心头。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我两侧副乳是否明显不？我摇了摇头，解释说肉眼看不到，只是因为不舒服去检查过，医生说有副乳。医生告诉我，我的疼痛就像痛经一样，一般月经前疼痛，月经后疼痛就缓解了。我点了点头，心中有些安慰，但仍然担忧着副乳的问题。

医生说副乳就不需要处理，乳房痛考虑是一个乳痛症。听到这句话，我松了一口气，但总感觉整个左胸及腋下都被牵制的不舒服。医生问我平时是否容易生气、熬夜或压力过大，我承认有时候会这样。医生建议我平时注意自我调节，少生气、熬夜之类的，晚上早点睡。每晚睡前可以用热水敷乳房20-30分钟。听完医生的建议，我心中充满了感激和希望。

如果疼痛厉害，医生还建议我可以吃点乳安片或小金丸之类的。有时候分辨不清是乳房痛还是胸痛了，医生解释说都是乳痛症导致的，乳痛会牵扯到同侧腋窝、上臂之类的地方。听完医生的解释，我终于明白了自己的病情，心中的一块石头也慢慢消失了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！