我一直以来都对自己的身材不太满意，尤其是肚子上的赘肉。每次看到镜子里的自己，总会有一种说不出的失落感。所以，当我在网上看到奥利司他这个减肥药时，心中不免有些期待。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的营养医师。

在等待医生的过程中，我的心情有些紧张。毕竟，这是我第一次在线上就医。好在，医生很快就接入了我们的对话。她的名字叫做**，一开始就给了我很亲切的感觉。

我向她说明了自己的情况，包括身高、体重以及想要减肥的原因。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，根据我提供的信息，我的BMI为23.0 kg/m2，处于正常范围内。这个结果让我有些失望，因为我本来希望自己可以使用奥利司他来快速减肥。

医生解释说，奥利司他主要是减少随餐少部分脂肪的吸收，不能消除长在身体的脂肪。并且，BMI小于24的人群不建议使用这个药物。听到这里，我不禁有些沮丧。看来，我的减肥之路还需要更多的努力和时间。

但是，医生并没有让我完全失望。她给了我一些非常实用的建议。首先，她推荐我局部运动，特别是针对腹部的锻炼。其次，她强调了低脂高纤维饮食的重要性，并教我如何调整日常的进食顺序来增加饱腹感。最后，她还提醒我要注意饮食的规律性，避免过多摄入高能量食物。

在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度。她的建议让我感到非常温暖和安慰。虽然我不能使用奥利司他来快速减肥，但我知道，只要我坚持下去，健康的身材一定会属于我。

最后，医生还问我是否有其他营养问题需要咨询。我感激地回答说没有，并表达了对她的感谢。整个咨询过程结束后，我心中充满了希望和动力，准备好迎接新的挑战了。

如果你也在为自己的身材而烦恼，不妨试试在线上咨询专业的营养医师。他们会给你最科学、最实用的建议，帮助你走向健康的生活方式。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！