我一直以为自己是那个幸运的男人，直到我遇到了她。我们是异地恋，一个月也就一两周见面，每次见面也就一两次。最近，我开始感到不对劲。每次进入时，我都特别敏感，仿佛一触即发。这种感觉让我非常焦虑和沮丧。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的性生活频率、勃起情况、晨勃和夜间勃起等。他还问我是否有畏寒肢冷、手脚发凉、阴囊潮湿、大便干燥或稀、失眠多梦、睡浅易醒、烦躁易怒、容易出汗等症状。我告诉他最近有些拉稀，晚上开空调感觉有些冷，容易烦躁。医生说这些都是肾阳虚肾气不足的表现，另外心理因素也有很大影响，保持心情舒畅也很重要。

医生让我拍照他看看舌苔照片，方便辨证施治。我照做了，医生说我的舌苔偏白，舌体胖大，舌边有齿痕，这些都是肾阳虚的表现。他给我开了处方，告诉我需要服用两个月左右的药物，并且要注意生活习惯，多运动，少熬夜，少喝酒，少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，不要看色情小说电影图片。

我问医生大概多久就可以恢复正常，他说一般需要两个月左右。我又问还有其他需要注意的吗，医生说两周复诊，看看恢复情况。最后，我问两盒药可以吃多久，医生说一个月。

我离开医院时，心情复杂。虽然我知道自己需要改变生活习惯和服用药物，但我也担心这会影响我和女朋友的关系。回到家后，我开始认真执行医生的建议，希望早日恢复正常。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到我需要更好地照顾自己，才能更好地照顾她。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！