我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近，我的大姨妈总是不规律，额头上还老长痘，整个人都感觉很不舒服。听说京东互联网医院可以在线咨询医生，我决定试一试。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的症状，很快就有医生回应了我。医生问我这种情况有多长时间了，我告诉他已经好几年了。经常都是不规律，最近这月已经晚了五天了，基本上都是不按时来。额头上还涨豆，最近还好几天都没去厕所大便了，整个人都感觉很不舒服。

医生告诉我，月经提前或者错后一周属于正常，平时要注意休息，合理膳食，均衡营养，保持愉快的心情。他还问我做过哪些检查，我说没有做过检查。医生建议我去医院做一些相关检查，以确定具体的病因。

我问医生，这是不是内分泌失调引起的，额头经常涨豆。医生说这个跟内分泌失调是有关系的。最近还好几天都没去厕所大便了，医生说目前的情况考虑是便秘，建议平时多喝水多吃富含纤维的蔬菜和水果，养成定期排便的习惯。医生还说，大便不规律，便秘也容易导致额头长痘，这是由于体内的毒素不能及时排出来导致的。平时要多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，养成定期排便的习惯。

医生根据我的症状，建议我使用一款产品，患者使用度高，效果反馈良好的，可以直接点击链接下单配送到家。医生还提醒我，如果有过敏史，疾病史等情况确认以主动告知了医生使用药物前，请详细阅读说明书中禁忌症，不良反应注意事项，孕妇及哺乳期妇女用药部分，如无禁忌可使用他为我开具的药品，用药过程如果有不适请立即停药，尽快线下就诊，注意按时复诊。

我感谢医生，决定按照他的建议去做。虽然我还没有完全恢复，但我已经感觉到自己的身体在慢慢地变好。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！