我从小就知道,口腔溃疡是我们家的“传家宝”。母亲、兄弟姐妹,甚至儿子都有这种症状。每次发作,疼痛难忍,吃饭都成问题。随着年龄增长,我的口腔溃疡越来越频繁,已经影响到了我的日常生活。
一天,我决定去京东互联网医院咨询。医生**接待了我,听完我的描述后,他建议我改变生活习惯,注意口腔卫生,多喝水,清淡饮食,规律作息。同时,他也提醒我,吸烟和喝酒会加重病情,尤其是白酒,酒精是一类致癌物,应该尽量避免。
我告诉医生,我已经戒烟近十年了,但平时还是会喝白酒。医生再次强调,酒精对口腔溃疡的恢复非常不利,希望我能完全戒酒。同时,他也建议我适当补充复合维生素,帮助身体更好地抵抗疾病。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式。每天早上,我会用温盐水漱口,保持口腔清洁;中午和晚上,我会吃一些清淡易消化的食物,避免辛辣刺激的食物;晚上,我会按时上床,保证充足的睡眠。同时,我也开始服用复合维生素,希望能加速口腔溃疡的愈合。
经过一段时间的调整,我的口腔溃疡明显减少了。虽然偶尔还会发作,但疼痛程度已经大大降低。现在,我已经完全戒酒,生活也变得更加规律健康。感谢京东互联网医院的医生,给我提供了专业的指导和帮助。
如果你也有口腔溃疡的困扰,不妨试试我的方法。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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