我是一名互联网工作者，长时间盯着电脑屏幕已经成为了我的日常。近视加上偶尔佩戴隐形眼镜，我的眼睛经常感到干涩不适。起初，我并没有太在意，直到有一天，干涩感变得如此强烈，以至于我不得不寻求帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生进行了交流。医生问我症状持续了多久，还有没有其他不适。我告诉他，除了眼睛干涩外，偶尔还会有轻微的头痛和视力模糊。医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液，但我已经尝试过了，效果并不明显。

医生问我用的是哪个牌子的滴眼液，我回答是海露。他告诉我，海露是一种常见的滴眼液，但如果效果不佳，可以考虑添加另一种滴眼液。同时，他也提醒我要注意作息规律，避免过度用眼和长时间使用电子产品，建议我每天用温热毛巾热敷双眼，这些都能帮助改善眼睛干涩的症状。

在了解了我的基本情况后，医生给我开了施图伦滴眼液，并详细说明了使用方法。同时，他也强调了用药安全的重要性，询问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。我回答说一切正常，医生便为我开具了处方。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。长时间用眼、熬夜工作、缺乏运动，这些都可能是导致眼睛干涩的原因。我决定从现在开始，改变这些不良习惯，多注意眼睛的休息和保健。

当药品送达后，我按照医生的建议开始使用施图伦滴眼液。果然，几天后，我的眼睛干涩感明显减轻了。同时，我也开始调整作息时间，尽量不熬夜，减少电子产品的使用。这些改变虽然微小，但对我的身体健康产生了积极的影响。

回想起这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！